Hvorfor Vital24?
Unge fotballspillere trener ofte flere ganger i uken og spiller kamp i helgene. Det kan være vanskelig å vite når belastningen blir for høy. Vital24 samler hverdagsdataene på ett sted, slik at det blir lettere å se mønstre og ta gode valg.
Hva følger Vital24 med på?
Søvn
Treningsbelastning
Smerte
Ernæring
HRV
Readiness
ACWR
Høyde og vekt
For hvem?
Spiller
Registrerer søvn, smerte, trening, mat og dagsform.
Forelder
Følger opp og hjelper med registreringer.
Trener
Ser trender og belastning uten å endre spillerens data.
Tidlige signaler
Målet er å oppdage tegn på slitenhet, overbelastning og økt skaderisiko tidligere — slik at spillere, foreldre og trenere kan justere før små signaler blir til skader.
Lær mer
Vital24 stiller ikke diagnose. Appen gir beslutningsstøtte.